親愛的朋友:
有時在想,
在這個世界上,茫茫人海中,
我遇見了你們,和你們成為好朋友,
接受了你們對我的照顧及關心,
我到底對親愛的你們有什麼貢獻度,
2007年8月16日 星期四
2007年8月15日 星期三
我的小白豬31
昨天下課回家,
我很認真的在研究阿杜給我的op作業,
還有FANNY之前寄給我們上一屆學長的作業,
看看到底是怎麼寫比較好,
阿姨就說:好久沒有看到我那麼認真作功課了,
我很認真的在研究阿杜給我的op作業,
還有FANNY之前寄給我們上一屆學長的作業,
看看到底是怎麼寫比較好,
阿姨就說:好久沒有看到我那麼認真作功課了,
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KATE愛KRIS-我的小白豬
遞出辭呈前的7個思考點 辭職,還是繼續做?
「這種公司再待也沒意思了!」年關逼近,許多人可能都有這種想法。此時,你不妨保持冷靜,利用七個思考點,仔細想想該採取什麼行動。
辭職或不辭職,這是個高難度的問題,在做判斷前,最好先把幾個重點想清楚,其中最該考慮的,就是現在是不是離開的好時機。
辭職或不辭職,這是個高難度的問題,在做判斷前,最好先把幾個重點想清楚,其中最該考慮的,就是現在是不是離開的好時機。
2007年8月14日 星期二
我的小白豬30
盤中收到你的簡訊,你說你到紐澤西了,
飛了24個小時,好久喔!
我還以為13個小時就會到了,
沒想到美國這麼遠,
現在這個時刻,你在睡覺我在上班,
等我睡了,你就開始玩耍了,
希望你可以看到王建明。
飛了24個小時,好久喔!
我還以為13個小時就會到了,
沒想到美國這麼遠,
現在這個時刻,你在睡覺我在上班,
等我睡了,你就開始玩耍了,
希望你可以看到王建明。
訂飯店(三)
因為好日子很難訂餐廳的關係,
所以要趕緊把餐廳訂下來,
訂婚在中和的祥興樓,
結緍在華漾中崙店。
之所以選擇了祥興樓,
是因為只有這裡的場地符合我們的需求,
有獨立的空間,沒什麼柱子,
又有停車場可以免費停車三小時,
所以要趕緊把餐廳訂下來,
訂婚在中和的祥興樓,
結緍在華漾中崙店。
之所以選擇了祥興樓,
是因為只有這裡的場地符合我們的需求,
有獨立的空間,沒什麼柱子,
又有停車場可以免費停車三小時,
2007年8月13日 星期一
教練也可能不知道的6個效率運動訣竅
1 有這麼好的事?
小變化讓燃脂效率提升1.5~2倍!
如果妳長期以來習慣每天健走60分鐘,專家建議,每週選1-2天,在健走時,間歇性的加上幾小段溫和的慢跑,這樣不但可以多消耗1.5~2倍的熱量,在運動後,能維持更長時間的高代謝率。
小變化讓燃脂效率提升1.5~2倍!
如果妳長期以來習慣每天健走60分鐘,專家建議,每週選1-2天,在健走時,間歇性的加上幾小段溫和的慢跑,這樣不但可以多消耗1.5~2倍的熱量,在運動後,能維持更長時間的高代謝率。
上班族飲食十大奪命惡習
經常聽周圍的人說起:「怎麼辦呀,又查出來血脂異常了」,「某某血壓偏高呀」,「最近又胖了怎麼辦,上次體檢已經有脂肪肝了!這些問題也許在你身上也發生過。其實這些問題的一個根源就是「吃」,下面小編給您羅列一下有關「吃」的十大健康殺手:
奪命惡習1:進食速度過快
奪命理由:加重腸胃負擔,導致肥胖。很多辦公室一族的午餐,都是在非常匆忙的狀態下吃完的。進食速度過快,食物未得到充分咀嚼,不利於口中食物和唾液澱粉的初步消化,加重腸胃負擔﹔咀嚼時間過短,迷走神經仍在過度興奮之中,長此以往,容易因食慾亢進而肥胖。
奪命惡習1:進食速度過快
奪命理由:加重腸胃負擔,導致肥胖。很多辦公室一族的午餐,都是在非常匆忙的狀態下吃完的。進食速度過快,食物未得到充分咀嚼,不利於口中食物和唾液澱粉的初步消化,加重腸胃負擔﹔咀嚼時間過短,迷走神經仍在過度興奮之中,長此以往,容易因食慾亢進而肥胖。
對待小孩有兩個原則
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對待小孩有兩個原則:一是事先的約法三章,二是事後毫不妥協。
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比較亞洲父母與歐美父母對小孩的教育方式,
常發現歐美家長就比亞洲家長來得民主開放些,
對待小孩有兩個原則:一是事先的約法三章,二是事後毫不妥協。
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比較亞洲父母與歐美父母對小孩的教育方式,
常發現歐美家長就比亞洲家長來得民主開放些,
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