鳳凰巴士‧集集單車、車埕老街一日遊

首先要感謝主,讓我在對的時刻遇見對的人(敲...醒醒吧!亂亂講)

謝謝傅大俠跟乾姐把他們的旅遊券讓給我,讓我們一家四口可以不用費神的完成一個輕旅行,小白豬也不用開車開的那麼累,呵呵
 

行程大致如下:

台北火車站→集集小鎮單車行→午餐自理→車埕小鎮→返程
06：45 台北火車站東三門集合。
07：00準時出發，搭乘豪華巴士，沿途欣賞國道風光。
08：30新竹出發：新竹交流道光復路中國石油

09：40烏日高鐵站六號出口

這是中途停靠在台中高鐡站,給大家休息

 

 

帶小人出門就是要帶很多零食堵住他們的嘴,讓他們不能吵鬧,以免遭來白眼

10：00車埕小鎮(午餐自理)
在早期伐木業興盛的時候，曾經是個熱鬧之都，後來因為伐木業繁榮景象不再，「車埕」也漸漸被遺忘，但也因此意外的保留了目前「車埕老街」的樣貌。民國89年「車埕」地區被納入觀光局日月潭國家風景區管理處管轄範圍，加速了車埕的鐵路觀光產業腳步，「車埕老街」也因為鐵路旅遊的發達而再度受到人們注目。

這裡真的很小,沿著車站右轉右轉,就可以走完全行程,一下下就走完了,整個行程在這裡包括吃午餐,二個小時很足夠了

 

梅莊店前的可愛娃娃

 

 

 美麗鐡道風光

 

儲木池-已經被拿來養魚養鴨了,大小也是原的1/3左右,小朋友很愛餵魚,一包飼料10元,份量不少

阿木很熱,只想躲在樹蔭下,讓爸爸去分配魚飼料,以免中暑

 

這小人,不過是照張相,身體一定要這麼扭曲嗎?

 

後面的車程小飯店,是車程最老的飯店,很多報章雜誌都有報導,特色是木筒便當,

一個240還是250我忘了,吃完木筒可以帶回家,看是要當盆栽還是什麼都可以 

 

 

這次我們選了一家叫"阿姨小吃攤",東西也不錯吃,就在車站旁邊,

價位也不貴,跟台北差不多,就觀光地區的價位囉!

只是服務態度有點問題,不然我想他生意會更好,還是有別的原因,所以心情不好,不得而知

 

13：30集集小鎮單車行
武昌宮
宮殿於民國八十八年所發生的九二一大地震時全倒，但所供奉的北極玄天上帝尊卻毫髮無傷，被信徒請出至附近所搭建的鐵皮屋中供奉，而原地將保留下來成為地震紀念館。

 

我們去了,但是忘了是萌還友五歲前不能進將軍廟,所以就讓小朋友在樹蔭下跑跑,不過原址真的挺震撼人的,可以感受到當時的餘力

軍史公園
為９２１大地震後所建，佔地面積兩千三百餘坪，園區內擺設著除役的軍事裝備，包括有C119運輸機、F104戰機、海軍登陸艇、多款型號的戰車以及車葉、船錨等零件，公園內充滿正氣凜然的氣息，是集集鎮上著名的觀光景點之一

 

這裡沒去...跑去逛農夫巿集了

巿集旁的漂亮塗鴉

 

明新書院
「明新書院」位在集集鎮永昌國小東邊，是集集一帶每年祭孔的地方，在清朝光緒年間「明新書院」是南投縣內四大書院之一，當時也是附近第一所免費的私塾學堂，在民國74年的時候被政府列為三級古蹟。

 

這裡沒去...跑去逛農會了

 

農會旁的旅客中心,其實跟農夫巿集很近,幾乎黏在一起

 

集集綠色隧道
綠色隧道為集集鎮上著名的景緻，位在名間與集集兩鄉鎮之間，綠色隧道長度為4.5公里，兩旁皆為民國二十九年時所種植的樟樹，共計有千餘棵，樹齡約在六、七十年之間，繁茂的樟樹覆蓋了整條道路，因此得綠色隧道之美名。 

我們借了二台腳踏車,但我必需說要載小人的車子,真的都不好騎,回來隔天我的骨頭都快散了...
平常真的要運動呀!


從車站騎到龍泉車站會經過一段上坡,過了集集隧道就會開始下坡,反之亦然,上坡時我們無法全程都用騎的,實在是騎不動呀!冏rz 完全是最後一名

萌說:她不喜歡最後一名
我說:最後一名並不可恥,重要的是我們有走完全程,沒有放棄.
萌說:那我們不要放棄好不好?
我說:好!媽媽陪你,我們不要放棄.

所以即使走的很累,她也跟著一起走完,一趟路走加騎大約1.5小時,雖然有時還是會忘記,嘴裡喊著好累,我仍然只是提醒他,不放棄,她又繼續跟著走了,連同團的奶奶都說她好厲害,走很遠


倒是友友,坐在爸爸的前座搖搖晃晃,很好睡...居然就給他開始打瞌睡了,為了避免他此時睡著,等等坐遊覽車時精神正好,到了龍泉車站趕緊找個平台把車停下來,讓他喝喝水,跑跑步,清醒一下,不過蚊子真是有夠多,沒二下子,他較為清醒後,我們就往回走了,深怕趕不上集合時間,帶小孩時間還是捉鬆一點好

跟萌一起騎的協力車

終於有四人合照,第一次四個人一起騎腳踏車

 

 

THE END...

 

 

 

  回程友友太累了,所以要喝咖啡提提神,乾啦!

開玩笑的啦!友友這個年記正愛玩,看媽媽喝什麼就也想學,

所以把早上喝的咖啡杯洗乾淨,倒水讓他自已拿著喝,但玩的成份居多啦!

 

 

鳯凰旅行社網址  http://www.travel.com.tw/twn/index.aspx

親身體驗「油漱法」（Oil Pulling）

自從中秋節去給Dr.郭看牙齒，這次洗完牙她語重心長的說“你的牙齦萎縮的很厲害，怎麼辦呢？”真是嚇屎偶了

 

後來想到奶奶有跟我說過，之前他牙周病，結石很嚴重，有人教他每天用塩巴刷卡，流血也不用管它持續刷，牙周病就會好了，他自已就親身試驗過，真的有效，當時也沒多想，天曉得現在竟成為我的救命良藥

 

還有一次在網路上亂逛，主要是查一下椰子油的功用，因為買了“高級”椰子油卻不知怎麼用，結果看到報導說用油來漱口，可以去除口腔內很多細菌，早上起床什麼都不要做時，直接油漱口先，一開始不用多，慢慢的增加量，漱完口的髒油不要直接吐到水糟或馬桶，容易造成阻塞，每種不同的油有不同的功能，大家都以試試

 

以下文章為華人健康的撰文：

都說「病從口入」，許多病菌都是經由口腔進入身體，造成身體免疫系統受到破壞，進而導致許多疾病的產生。在印度有一種留傳千年的自然療法叫做「油漱法」（Oil Pulling），可以幫助減少牙齒間細菌、病毒的滋生，進而改善口腔健康、促進身體健康；美國《赫芬頓郵報》更有專家指出，此種天然療法可以達到3大療效，包括讓牙齒變白、皮膚變好等。

「油漱法」又稱為油拉或油拔法，源自於古印度的阿育吠陀醫學，主張「萬病源於口」，口腔內有大量的細菌和微生物，若牙齒因為牙齦和牙周病變而產生出血或潰瘍情形，細菌和微生物就容易進入血液，例如變異鏈球菌（Streptococcus mutans）在口腔繁殖並進入血液的話，就容易引起身體炎症，例如心臟病；進行40天油漱法後，就能降低口腔內2成左右的細菌。

【油拔法】

1.剛開始嘗試的話，可以選在飯前或空腹時進行，可先喝一杯水。

2.取2~3茶匙的椰子油含在嘴裡，像漱口一樣將油浸遍牙齒、牙齦各處，讓油和唾液混和，約15~20分鐘後就會呈乳白色，將油吐到垃圾桶中。（吐到馬桶或水糟會造成阻塞）

3.用水漱口完喝一杯水清潔，每天至少進行一次以上步驟。（我個人是用塩水）

剛開始做油漱法時，因為體內排毒現象，會感覺口腔、喉嚨、鼻子出現流鼻涕、喉嚨有痰等症狀，也有可能會有拉肚子、噁心等反應。但過了一周之後，就會發現不舒服症狀逐漸消失，取而代之的是感覺到皮膚變好、牙齦牙齒乃至整個口腔也變更健康。（目前我只有牙齦慢慢長出來，其他的還沒fu~但到目前也才22天）

【油拔法的3個好處】

1.有助美白牙齒：椰子油含有天然抗生素和抵抗病毒的效果，可以清潔牙齒表面，讓牙齒去除表面黃垢，變較為亮白，也可以幫助改善牙齦健康、消除口中異味。

2.消滅臉上痘痘：因為油拔法有很好的排毒效果，有效清除口腔以及隱藏在牙齒之間和牙根管等部位的細菌，因此自然也會減少皮膚發炎、皰疹情形。

3.讓皮膚變好、氣色佳：油在嘴巴中將微生物吸附出來，清除牙齒與牙齦之間的髒汙，消除口腔中的細菌，同時也等於為身體進行了排毒，對於偏頭痛、失眠、牙疼、牙齦出血等都可能有改善效果。體內毒素排盡，皮膚自然也會變得光滑亮麗。

我自己目前是用椰子油，接下來會用苦茶油跟橄欖油試試。

 

健康2.0這個節目也有討論過這個議題，等孩子大點，也會讓他們試試

https://www.youtube.com/watch?v=Y7kb6DRqRqI

 

每天晚上睡覺前會先用牙線把牙縫清乾淨再刷牙，為此我還買了Panasonic的電動牙刷來刷牙，為了就是要保健我的牙齒，才不會老了美食也不能吃…(沒辦法，吃是我的生命，去到那兒都要找到好吃的食物才行)

 

囉嗦完畢，希望對大家有幫助

勸敗文 -愛樂恩3 in 1噴霧器鼻腔清潔多功能機 (俗稱大象機)

時序已經進入秋天了，這二天早晚已經能夠感受到涼意，

這種季節過敏兒最容易不舒且鼻子也容易出狀況，

常常一開始是過敏接著病毒感染，就變成感冒了，

通常可觀查鼻水的顏色，從清澈變成黃或綠色，

說真的，我是個很不愛帶小孩看醫生，讓小孩吃藥的媽媽，

我相信小孩會自己好的，只是需要一些外力的幫助，

但，應該不是藥物（當然不是什麼都不吃藥啦！只是覺得感冒應該還好）

不知何時曾經聽過一個醫生說，這些症狀都是身體產生抗體所產生出來的，

吃藥只是減緩這些症狀的發作，讓身體的抵抗力變差，

吃藥一個星期會好，不吃藥七天會好，所以…要不要吃藥就見人見智了

很常跟凱特媽為了這種事起衝突，他覺得我不是好媽媽，都不帶孩子看醫生

 

我家萌友寶貝也是過敏兒，季節變化時，常常伴隨著是鼻水貢頁流（台），

如何保持乾爽，及排痰（鼻涕倒流就變成痰了）是很重要的事，

在萌小的時候，也覺得很無能為力，因為他自已咳不出來，

也不是沒用過一般攜帶式的吸鼻器，但效果就是只能吸出鼻孔裡的鼻涕，

我甚至覺得，用嘴巴吸都比攜帶式的吸鼻器有效，

（沒錯！這種噁心事我也做的出來，沒辦法！有時人在江湖生不由已）

直到同事推薦大象吸鼻器（愛樂恩三合一）後，

有很大的改善，小BABY常常會因為鼻塞後無法入睡，

用這台馬力超強的吸鼻器，可以吸到很深層的鼻涕，

超有成就感的（是用這個形容詞嗎？媽媽好變態）

也才會發現這些髒東西若積在BABY的身體裡，一定會造成更大的麻煩，

你無法想像有多少，吸出來才知道，量非常驚人，

普通馬力小的吸鼻器是達不到這個效果的。

 

小孩也會抗拒，因為吸的時候很不舒服，

有時也需要搭配噴霧讓鼻子濕潤才會比較好吸，

最好吸的時候是小孩在哭的時候，也可以推推鼻翼，

因為鼻腔這個區塊是互通的，濕濕的很好吸，

就我們家的經驗而言，需要二個大人才有辦法完成這神聖使命，

一個負責抱一個負責吸，有一次萌萌還因為抗拒，踹了友友一腳（今口憐！）

吸完後，包準小寶貝晚上可以一夜好眠（除非他的案情不單純）

就我們的經驗而言，雖然吸的時候很不舒服，小人會不喜歡，

但吸完後，小人很清楚他會非常舒服，所以也就會半推半就啦！呵呵

 

問過我們的小兒科醫生，會不會傷到小孩的鼻黏膜，

回答的結果是不會，因為鼻黏膜很容易再生，所以還好

通常我們是比較嚴重時，早晚各吸一次，狀況還好時就是晚上吸一次，

這樣好的很快唷！分享給大家

一台雖然貴森森，但是如果除以每次看病要150元，

大約用個25次就回本了，再來就都是賺到了，呵呵

 

而且他不是只有吸鼻涕的功能，因為比較大的孩子就比較不好吸，

不知道是不是鼻道變的比較硬還是怎麼樣，但噴霧及清洗的功能，

對大人跟大孩子是很有幫助的喔！

所以這也是有孩子的家庭一定要敗的一個產品

怎樣才叫一家人

萌萌升上大班後我們要求她每天要把餐盒拿出來洗,

如果當天沒拿出來,就得要自已洗,

也有事先和老師溝通過,以免老師覺得我們這對父母很瞎,

老師也很讚同我們的想法,願意配合演出,

結果昨天他忘了拿出來,我們完全不想提醒他,

到了早上萌萌驚覺時,已經來不及了,

我就請他自已到學校洗,到了學校,他還在耍賴,

我就告訴他,上班快要來不及了,請他自己洗,或者是請老師幫忙,

逼不得已,他只得自己拿去洗,同時我也離開了,

去接他放學時,問了他早上的碗有洗乾淨嗎?

萌萌:我不會洗,還有一點油油的

媽媽:是喔!那簡老師(他的班級老師)有幫你嗎?

萌萌:大林老師(學校的園長)有請簡老師再幫我沖一沖

媽媽:是喔!那簡老師有幫你嗎?

萌萌:沒有

媽媽:那你不就用油油的碗吃飯

萌萌:對呀!

爸爸:爸爸教你,下次洗完如果還是油油的,可以用衛生紙擦擦,就不會那麼油了

萌萌:那是要乾的還是濕的

爸爸:要乾的衛生紙

萌萌:好

媽媽:明天星期幾呀?要穿什麼衣服?今天要記得拿出來喔

萌萌:明天星期三,要穿運動服,但我不想穿,班上誰誰誰也都沒有穿,老師也不會罵他,我也不要穿

媽媽:你要開始學習遵守學校的規則,這樣上一年級後,才不會忘了穿該穿的衣服,會被老師處罰.
媽媽就曾經有一次有運動課,但穿成制服,被老師罰走操場十圈耶!

萌萌:是喔!是第一圈,第二圈,第三圈,第四圈...第九圈,第十圈嗎?

媽媽:是呀!

萌萌:你果然是我媽媽耶!是我的號碼(他學校的座號)爸爸不是我爸爸,他沒有十

爸爸:我唸書的時候,有得過十次第一名喔!第一次第一名,第二次第一名....第十次第一名,所以我也是你爸爸


萌萌:真的耶!你是我爸爸

媽媽:............................................(心裡o.s.真的是一家人呀............Orz)

孩子最想要的是什麼?父母給孩子的又是什麼?

今天莎拉花跟我說，她想要把手機(iPhone)收起來了，

因為她不想要以後她女兒只看手機不理她，

只因為現在她只看手機不理女兒（當然她不是一直都這樣，只是打比方），

讓我覺得好慚愧，因為大部份時候，我只想安靜做自己的事，

只要小孩不要來吵我，什麼事都好，

心裡一直有個感觸，婚姻生活並沒有對凱特產生多大的變化，

最大的變化是在為人母後，這個改變就是你的時間不是你的時間，

你的時間得為了孩子做調整、切割，這是沒有辦法的事情，

一個孩子的時候，因為小白豬是個好爸爸，所以我們cover的很好，

尚有自已的時間，所以那時候，網誌也不曾停產，

但，從懷第二胎時，因年記比較大，較容易勞累之外，

友友生下來後，驚覺發現二個小孩需要媽媽的時間，是一個小孩的三倍多，

所以，根本沒有時間可以做自已的事（也離題太遠了吧！），

我和小白豬清楚的知道，小孩的成長只有一次，

我們也希望小孩的人格發展健全，更清楚陪伴的重要性，

只能自我安尉”也許”陪伴的品質，比時間長短重要，

身為職業婦女的我，只能選擇重質不重量的陪伴法，

因為萌萌比較黏爸爸，所以原本的講故事時間，

就讓爸爸幫萌萌上課，所謂的上課則是家裡有一套力豆力豆的書，

他是有分階段性的，萌現在上的是第二階段，

爸爸很偷懶，完全沒有照著課表上課，一次就是上完一本，

全部有二十幾本，等到全部輪過一遍後，也差不多一個月後了，

因為中間會有爸爸偷懶，或是萌萌上跳舞課，回家比較晚，沒時間上，

但，重點不是萌萌學了多少，而是爸爸陪了他一本書的時間，

在這之中，我們比較有爭議的部份是英文教材，到底要不要翻譯，

凱特堅決要小白豬不要翻譯，只要唸過即可，

小白豬覺得不翻譯小朋友根本不懂在唸什麼，

到後來小白豬就說，英文要凱特自己教，

但，一直到現在萌萌都還沒看到下一本英文書，

所以，凱特可以繼續裝死…

小白豬跟萌萌上課的時候，凱特就陪著友友做搞笑的事，

比如說：問友友愛誰啦！飛高高啦！抱抱親親啦！玩釣魚等等的

這種簡單的事就教給我就好，哇呵呵

這是屬於我們家幸褔小時光～

中秋月圓人團圓(下) - 義大買東西吃東西 [天悅咖啡廳]

今天早上,帶著姐姐的二個小孩和萌萌一起去高雄很大的連鎖文具店九乘九買文具,這家店真是很好買,想買什麼文具都有,買完後就請姐夫帶著三個大小孩回家.

 

我和婆婆,姐姐及老公四個大人要衝去義大買東西,但去之前,凱特是比較想要留在家裡休息的,因為照以往的經驗,沒有買東西的機會比較高,所以覺得應該在家好好休息才對,也不好意思把萌丟給姐夫,但他們覺得萌比較大了,跟著安安也不會造成困擾,所以我們就放心的去逛街了,因為友友比較小,所以還是得跟著父母出門,以免難掌控.

 

就這樣,這次收穫最多的就是凱特我!只能說之前都是帶小人來,難怪不好買呀!

 

義大攻略

1.千萬不能帶一直要黏在媽媽身上的小人

2,千萬不能帶要注意他會不會不見的小人

3.千萬不能帶無法掌控自己的小人

總之就是不要有小人...哇呵呵

 

姐姐在逛街,我們在中間休息

 姐姐很愛的品牌,公雞牌

 

等婆婆試衣服

這一套非常喜歡,所以直接穿在身上帶走

 

 

逛了一個下午,凱特不小心手滑,買了幾件衣服,有機會再分享,現在要分享的是義大園區裡的天悅咖啡廳

義大天悅咖啡廳
地址：高雄市大樹區義大八街100號
電話：(07)656-8200
營業時間：週一至週日 09:00~24:00

 

晚餐時,姐夫才把小朋友帶來義大和我們一起吃晚餐,謝謝姐姐招待

 



 MENU:

 

餐廳裡面的裝潢:

 

 (餐廳有個大螢幕,正在播放球賽)

 

(等待餐點的同時,友友已經睡著了,果然是孝順的孩子,讓媽媽可以好好的吃飯)

 

 (總匯三明治)

 

 (臘味香炒飯)

 

 

 (必點牛肉麵,這年頭要吃到這麼好吃的不容易呀)

 

(本日首要重點:肋眼牛排,值得再來)

(安安和萌萌在摩天輪前來一張合照,為今天畫下美好的句點)