0-1歲寶寶的手部發展

0-1歲寶寶動作發展系列（1）

0-1歲寶寶的手部發展


採訪撰文／張采妮
諮詢／台安醫院兒童發展復健中心組長 江長奇
長庚醫院林口院區兒童心智科主治醫師 梁歆宜


大人看似簡單的抓取動作，卻結合了視覺、觸覺、神經傳導等細微動作，對小寶寶來說，卻
得經過一番努力才能做到呢！因此，這次我們要來觀察寶寶在不同年齡的手部發展表現，來了解小寶貝的成長發展！另外，還要介紹幾種適合不同月齡的小遊戲，幫助家長訓練寶寶的手部抓取技巧跟觸覺刺激，讓寶寶愈玩愈聰明！


PART 1：寶寶的粗細動作發展

寶寶一出生，就不斷的在進行成長和變化！雖然新生兒全身軟綿綿，頸部肌肉也還無法支撐身軀，但是我們還是能藉由觀察寶寶的動作，來紀錄寶寶的成長發育。台安醫院兒童發展復健中心組長江長奇表示，一般來說，寶寶的動作發育可分為粗動作與細動作兩種。粗動作則代表抬頭、坐臥、爬行、走路等；細動作則是以手部的動作為主。



月齡：新生兒～一個月

■ 這時期可以做出哪些動作？

觀察剛出生的寶寶，您會發現，寶寶的手指頭總是會握成拳頭狀，假使你將手指頭放在寶寶的手掌上，寶寶會不由自主地握緊你的手指頭，這就是抓握反射。這時期的寶寶已經具備粗淺的抓握力量，但是仍屬於下意識的行為。也就是說，寶寶的手指會自動握住碰觸自己手指或手心的物品。



月齡：一～三個月

■ 這時期可以做出哪些動作？

當寶寶成長到三個月大時，抓握反射仍繼續存在，寶寶的手心會不定期的打開和合起，寶寶開始對自己的手產生興趣，甚至會做出吸吮手指頭的動作，也會常常作出想抓東西的動作。長庚醫院林口院區兒童心智科主治醫師梁歆宜表示，

當寶寶約二～三個月時，想抓取物品的慾望會更加強烈，但是此時寶寶的手眼協調能力尚未完全具備，所以即便想抓取物品，有時候還是會錯過，或是無法正確伸手抓取眼睛所看到的物品。



江長奇組長表示，這時候的寶寶的觸覺發展極為強烈，寶寶會以手來探索這個新世界，對於周遭的物品，像是嬰兒床的棉被、枕頭、衣服都很感興趣，也會用手去摸看看、抓看看，甚至還會想將手指抓到的東西放進嘴巴裡。



月齡：四～五個月

■ 這時期可以做出哪些動作？

到了五個月左右，寶寶的手指已經具備簡單的自主性抓握能力。也就是說，寶寶以經學會如何控制自己的手指，也可以將手中的東西牢牢握住或丟開。江長奇組長表示，這時候的寶寶對新世界充滿好奇，一旦發現自己可以利用手來抓取物品之後，就會開始抓取任何可抓到的東西。這也代表著寶寶已經具備基本的手眼協調能力。



不過，這時期寶寶的方向感仍尚未發育完全，所以即便是兩手都伸出去了，可能還是無法順利精準的抓取物品。



Part 2：不同階段適合的手部發展遊戲

遊戲名稱：伸手拿看看！

適用年齡：三個月之後

■ 怎麼玩？

把發聲玩具在嬰兒面前搖動引嬰兒注意，慢慢地把玩具移動到她伸手可及的位置，鼓勵她伸手拿玩具。拿到後再讚她



遊戲名稱：推推樂！

適用年齡：三個月之後

■ 怎麼玩？

把數包紙巾在桌子上疊成不同形狀，抱著嬰兒，一邊說”推”，一邊示範如何推倒紙巾。稍後讓她試一試自己用手推倒疊好的紙巾。如有伸手或推的動作就讚她。



遊戲名稱：拉拉毛巾

適用年齡：五個月之後

■ 怎麼玩？

把一包紙巾放在一條毛巾的尾部，鼓勵坐著的嬰兒拉毛巾向自己而取得紙巾。家長得先作多次示範，來引導。