快解體了

自從我去上英文課以後，

就半年多沒去健身房運動了，

又去上了碩士班的課程後，

就三個多月假日沒有去爬山，

所以，本來熱愛運動的凱特小公主，

就變成了一個只能讀書的小孩，

但，看起來很強壯的我，

其實是一個破少年，呵呵...

再加上半年沒運動，

其實體力真的變很差，

所以，七月開始決定調整作息時間，

把英文課排到二、四、五的晚上，

醬子，星期一我就可以去打拳了，

也許，星期三還可以去跳個肚皮舞。



上個星期，因為要陪豬先生去做西裝，

所以就去跑步機跑了３０分鐘，

打了1/4套拳，就結束了，

身體還沒有什麼感覺，

這個星期一，打完了一整套，

星期二又去了了一年多沒打的羽球，

一直到了今天，我都覺得四肢不是我自己的，好痛喔！

尤其是二條腿，真是超痛的，

唉！太久沒運動就會造成如此的下場，

還是平常就要保持運動的習慣才行。



不過流汗的感覺很好，

身體所有的不愉快好像都隨著汗水蒸發，

也覺得自己會愈來愈健康，

真好。